Niet alles hoeft ergens heen...
- Dec 29, 2025
- 1 min read
Updated: Dec 30, 2025
We leven in een wereld die voortdurend vraagt: Waar ga je heen? Wat wil je bereiken? Wanneer is het af?
Maar veel innerlijke processen volgen geen rechte lijn. Ze bewegen in golven, cirkels, seizoenen.
Wanneer je altijd doelgericht kijkt, kan het voelen alsof je steeds achterloopt. Terwijl je misschien midden in een belangrijk proces zit. Een proces dat tijd, zachtheid en aanwezigheid vraagt. Procesgericht leven nodigt uit om niet steeds vooruit te kijken, maar te voelen waar je nu bent.
Wanneer we steeds gericht zijn op een volgend punt, blijft het zenuwstelsel in lichte actiestand. Het lichaam krijgt dan weinig ruimte om te integreren wat al is doorleefd.
Door procesgericht aanwezig te zijn, kan je systeem zakken van doen naar zijn, precies daar waar herstel en betekenis ontstaan.
Je hoeft niet te weten waar je uitkomt.
Luisteren naar wat zich onderweg aandient is genoeg.
⚓Lukt je dat niet alleen? Gooi dan een hulplijn uit. Wil je er meer over leren en anderen begeleiden in hun helingsproces? Neem dan een kijkje bij de opleiding Mind-Body-Soul therapie van Hartenrijk academie. De volgende groep waarvoor aangemeld kan worden start 1 april.
