Een zachte weg naar diepe bevrijding

Soms dragen we lagen van spanning, bescherming of verharding in ons lichaam, ontstaan door oude ervaringen, stress of onvervulde behoeften. Deze lagen vormen als het ware een harnas: een ‘armour’ dat ooit nodig was om te overleven, maar ons nu belemmert om vrij te leven en te voelen.

Feminine Touch body de-armouring is een zachte, maar diep transformerende vorm van lichaamswerk die helpt om deze lagen te verzachten en los te laten. Het lichaam mag weer ademen, de energie mag weer stromen en jij kunt weer thuiskomen in essentie.

​

Wat is Feminine Touch De-Armouring?

Feminine Touch De-Armouring is een vorm van bewust aanraken, ademen en aanwezig zijn.
In plaats van forceren of “iets doen”, nodigt het het lichaam uit om zichzelf te openen. in haar eigen tempo, vanuit veiligheid en zachtheid.

Tijdens de sessie wordt op een matras op de grond gewerkt met:

• Lichte, aandachtige aanrakingen die het zenuwstelsel kalmeren en het lichaam herinneren aan veiligheid.

• Bewuste ademhaling om blokkades te helpen oplossen en levensenergie vrij te laten stromen.

• Verdiepende aanwezigheid en afstemming, waarin niets hoeft te worden gefikst, maar alles mag worden gevoeld.

Het is een combinatie van integratieve therapeutische interventies en diep lichaamswerk, waarbij net als bij ademwerk ook flight/fight responses afgemaakt kunnen worden en of emotional release kan voorkomen.
Een brug tussen psychologie en spiritualiteit, tussen voelen en loslaten.

 

De sessie

Een sessie Feminine Touch body de-armouring begint bij aanwezigheid. Het eenvoudigweg zijn met wat er is. Je hoeft niets te bereiken, niets te doen. Alleen bereid te zijn om te voelen wat zich aandient, precies zoals
het zich laat zien.

Het is geen massage of geen techniek die je ondergaat, maar een
gezamenlijke reis. Een zachte ontmoeting waarin vertrouwen, veiligheid
en afstemming centraal staan. Waarin we samen ruimte maken voor het
lichaam om te spreken, voor zachtheid om te openen. Dit maakt deze
vorm van de-armouring ook geschikt voor mensen die al veel hebben
meegemaakt.

Je komt zoals je bent, met de intentie om dichter bij jezelf te komen.
In kleding waarin je vrij kunt ademen en bewegen. Met een open hart,
ook als dat spannend voelt. Soms vraagt het moed om dieper te zakken,
om los te laten wat ooit bescherming bood. In dat moment van overgave,
begint de heling. Daar waar jouw grenzen gerespecteerd worden en jouw tempo leidend is. 

Je wordt zorgvuldig door het proces begeleid, niet door te sturen, maar door te luisteren met handen, hart en aandacht. In deze zachtheid ontstaat iets krachtigs: het lichaam herinnert zich dat het veilig is om te voelen. De lagen van spanning kunnen smelten, energie komt weer in beweging, adem vult opnieuw de ruimte van binnenuit.

​

Voor wie

Feminine Touch de-armouring is helpend bij een breed scala aan klachten en thema’s, zowel fysiek, energetisch als emotioneel. Het is ook inzetbaar voor mensen die al meer trajecten gedaan hebben en daar een vervolg voor zoeken.
Het kan ondersteunend zijn bij:

• Spanningsklachten of chronische stress

• Trauma- en angst gerelateerde klachten

• Vermoeidheid of burn-out

• Moeite met voelen of grenzen aangeven

• Seksuele blokkades of -trauma

• Lichamelijke verhardingen of pijn zonder medische oorzaak

• Een gevoel van afgesneden zijn van jezelf of je lijf

• Verlangen naar meer zachtheid, verbinding en levenskracht

 

Wat het brengt

De sessies brengen vaak diepe ontspanning, helderheid en een gevoel van thuiskomen.
Veel mensen ervaren na enkele sessies meer ruimte, meer adem, meer gevoel van levensenergie én een hernieuwd vertrouwen in hun eigen lichaam als bron van wijsheid. Zo kunnen klachten verminderen en je meer regie terug krijgt over je leven. 
Ook voor de-armouring sessie gelden contra-indicaties. Deze zijn gelijk aan die gelden voor ademwerk.

​

​

​Wil je meer informatie of aanmelden? Neem dan gerust contact op!

Sessies bij Hartenrijk komen vanuit de aanvullende verzekering voor gedeeltelijke vergoeding in aanmerking. Check je verzekeringspolis wat jouw verzekering vergoed (prestatiecode integratieve psych. therapie).