top of page


Hartenrijk
praktijk & academie voor integratieve therapie
~ NEI therapie ~ EMDR ~ trauma release & breathwork ~
~ integratieve psychosociale therapie voor mind, body & soul ~


Practice what you preach
Soms vraagt het leven veel. Niet altijd spectaculair, maar gelaagd. Vol, veel. Juist dan wordt zichtbaar wat werkelijk gedragen kan worden en wat vraagt om afstemming. Practice what you preach gaat voor mij niet over het laten zien dat je het goed doet. Het gaat over trouw blijven aan wat je weet, ook wanneer het ingewikkeld wordt. Luisteren naar het lichaam dat subtiel aangeeft waar ruimte is en waar begrenzing nodig is. Zelfzorg betekent hier niet ontsnappen aan het leven,
Feb 41 min read


Het veld waar beleefd wordt
De opleiding Mind-Body-Soul therapie bij Hartenrijk is geen overdracht van alleen kennis. Het is een veld waarin deskundigheid wordt geleefd. Leren vindt niet alleen plaats in het hoofd, maar in het lichaam. In hoe je aanwezig bent. Hoe je afstemt. Op jezelf en op de ander. Hoe je reageert wanneer het spannend wordt en hoe je blijft wanneer vertragen nodig is. Deskundigheid wordt hier niet gedefinieerd door weten alleen, maar door belichaamde ervaring. Door kunnen voelen wat
Feb 42 min read


Verbinding en zuivere afstemming
Bij Hartenrijk geloven we in verbinding. In samenwerking. In het naast elkaar bestaan van verschillende vormen van zorg. Verbinding vraagt zuivere inschatting. Complementaire zorg staat niet tegenover reguliere zorg. Ze vult aan. Kan verdiepen, verbinden. Ze brengt lagen in beeld die soms buiten het medische of protocollaire kader vallen. Juist daarom vraagt deze manier van werken om deskundigheid. Om weten waar je werkt, en waar je niet werkt. Om afstemmen én afbakenen. Trau
Feb 41 min read


Verbinding als veiligheid
Soms verdiept bescherming zich tot samenvallen. Een beweging waarin nabijheid niet langer alleen voedend is, maar noodzakelijk. Waar de orale honger naar steun en de masochistische kracht (zoals eerder beschreven) om te blijven samenkomen, kan versmelting ontstaan als houvast. Het gevoel wordt dan: als wij verbonden blijven, is het veilig. Deze beweging ontstaat niet uit het niets. Ze verdiept wat eerder al nodig was. De honger naar nabijheid van de orale structuur. Het volho
Jan 261 min read


Integriteit als bescherming
Vorm als veiligheid. Bij de rigide structuur ligt de bescherming in vorm. In rechtop blijven. In het zorgvuldig bewaren van controle, waardigheid en precisie. Het lichaam vertelt dit vaak in lijnen. Een rechte houding. Spanning rond borst en middenrif. Een adem die hoog blijft, alsof het hart bewaakt wordt. Alsof zachter worden hetzelfde is als instorten. Niet omdat liefde afwezig is, maar omdat liefde ooit voorwaardelijk voelde. Alsof je pas goed genoeg was wanneer je je be
Jan 111 min read
bottom of page