Schrijfsels voor Mind, Body & Soul

Wanneer controle mag rusten en regie niet langer vastgezet hoeft te worden, ontstaat er ruimte voor iets anders. Voor ervaren. Voor het moment waarop weten niet langer alleen cognitief is, maar voelbaar wordt in het lichaam. In traumasensitief werken noemen we dat steeds vaker embodiment. Het betekent dat inzicht zich niet beperkt tot je hoofd, maar indaalt. Dat wat je begrijpt ook geleefd kan worden. Dat het lichaam mee mag doen. Embodiment ontstaat niet door oefenen alleen.

Schaduwwerk begint zelden bij het zoeken naar wat verborgen is. Het begint bij het herkennen van bescherming. Bij zien hoe het lichaam en de psyche ooit manieren hebben ontwikkeld om te blijven functioneren in omstandigheden die te veel vroegen. Wat we schaduw noemen, zijn vaak geen ongewenste kanten, maar delen die zich hebben teruggetrokken om hun energie te sparen. Ze dragen herinneringen aan momenten waarop voelen, uitspreken of laten zien niet veilig genoeg was. Bescherm

Controle ontstaat zelden zomaar. Meestal is het een antwoord op omstandigheden waarin overzicht, voorspelbaarheid of veiligheid ontbraken. Het is een manier van het systeem om richting te houden wanneer afstemming niet vanzelfsprekend was en om houvast te creëren wanneer vertrouwen te groot voelde. In veel levens heeft controle een belangrijke functie gehad. Het bood structuur, gaf grip en hielp om overeind te blijven in situaties die anders te overweldigend waren. Vanuit die

Flexibiliteit is geen zwakte. Het is het vermogen om te blijven bewegen wanneer omstandigheden veranderen. Niet alles vraagt om vasthouden. Niet alles om loslaten. Soms vraagt het leven om bijstellen, om keuzes maken terwijl de uitkomst nog niet zichtbaar is. Juist in onvoorspelbaarheid komt de spanning tussen controle en regie aan het licht. Controle wil vastzetten. Overzicht houden. Voorkomen dat het misgaat. Regie beweegt anders. Die luistert. Voelt waar invloed mogelijk i

Soms vraagt het leven veel. Niet altijd spectaculair, maar gelaagd. Vol, veel. Juist dan wordt zichtbaar wat werkelijk gedragen kan worden en wat vraagt om afstemming. Practice what you preach gaat voor mij niet over het laten zien dat je het goed doet. Het gaat over trouw blijven aan wat je weet, ook wanneer het ingewikkeld wordt. Luisteren naar het lichaam dat subtiel aangeeft waar ruimte is en waar begrenzing nodig is. Zelfzorg betekent hier niet ontsnappen aan het leven,

De opleiding Mind-Body-Soul therapie bij Hartenrijk is geen overdracht van alleen kennis. Het is een veld waarin deskundigheid wordt geleefd. Leren vindt niet alleen plaats in het hoofd, maar in het lichaam. In hoe je aanwezig bent. Hoe je afstemt. Op jezelf en op de ander. Hoe je reageert wanneer het spannend wordt en hoe je blijft wanneer vertragen nodig is. Deskundigheid wordt hier niet gedefinieerd door weten alleen, maar door belichaamde ervaring. Door kunnen voelen wat

Bij Hartenrijk geloven we in verbinding. In samenwerking. In het naast elkaar bestaan van verschillende vormen van zorg. Verbinding vraagt zuivere inschatting. Complementaire zorg staat niet tegenover reguliere zorg. Ze vult aan. Kan verdiepen, verbinden. Ze brengt lagen in beeld die soms buiten het medische of protocollaire kader vallen. Juist daarom vraagt deze manier van werken om deskundigheid. Om weten waar je werkt, en waar je niet werkt. Om afstemmen én afbakenen. Trau