top of page


Hartenrijk
praktijk & academie voor integratieve therapie
~ NEI therapie ~ EMDR ~ trauma release & breathwork ~
~ integratieve psychosociale therapie voor mind, body & soul ~


Herken het moment waarop controle niet meer nodig is
Controle ontstaat zelden zomaar. Meestal is het een antwoord op omstandigheden waarin overzicht, voorspelbaarheid of veiligheid ontbraken. Het is een manier van het systeem om richting te houden wanneer afstemming niet vanzelfsprekend was en om houvast te creëren wanneer vertrouwen te groot voelde. In veel levens heeft controle een belangrijke functie gehad. Het bood structuur, gaf grip en hielp om overeind te blijven in situaties die anders te overweldigend waren. Vanuit die
Feb 42 min read


Wat zichtbaar is en wat draagt
Bij Hartenrijk betekent deskundigheid meer dan het beheersen van technieken. Het vraagt het vermogen om te blijven afstemmen en om kennis, ervaring en aanwezigheid met elkaar te verweven. Deskundigheid leeft hier in het moment en krijgt vorm in waarneming, sensitiviteit en relationele veiligheid. We werken naast evidence-based ook ervaringsgericht en practice based omdat kennis pas werkelijk betekenis krijgt wanneer zij doorleefd wordt. Theorie vormt een belangrijk referentie
Feb 42 min read


Trauma sensitiviteit ~ een grondhouding
Trauma-sensitief werken is bij Hartenrijk naast specialisatie, een grondhouding. Het betekent dat er niet alleen geluisterd wordt naar wat iemand vertelt, maar ook naar wat het lichaam laat zien en de betekenis ervan gehoord wordt. Spanning, tempo, adem en contact gezien wordt. Naar wat mogelijk is, en wat nog niet. Trauma ontstaat niet door wat er gebeurde, maar door wat er ontbrak en door wat dat met jouw systeem deed. Veiligheid. Afstemming. Ruimte om te reageren. Het lich
Feb 41 min read


Integriteit als bescherming
Vorm als veiligheid. Bij de rigide structuur ligt de bescherming in vorm. In rechtop blijven. In het zorgvuldig bewaren van controle, waardigheid en precisie. Het lichaam vertelt dit vaak in lijnen. Een rechte houding. Spanning rond borst en middenrif. Een adem die hoog blijft, alsof het hart bewaakt wordt. Alsof zachter worden hetzelfde is als instorten. Niet omdat liefde afwezig is, maar omdat liefde ooit voorwaardelijk voelde. Alsof je pas goed genoeg was wanneer je je be
Jan 111 min read


Afstand als bescherming
In het boek De Maskermaker worden een aantal karakterstructuren uitgewerkt. Bij de schizoïde structuur ligt de bescherming niet in doen, maar in terugtrekken. In minder worden. In verdwijnen uit het volle contact. Het lichaam vertelt dit verhaal vaak zacht. Weinig spierspanning. Een houding die zich iets terughoudt uit de wereld. De adem hoog of nauwelijks merkbaar. Alsof aanwezig zijn te veel vraagt. Niet omdat nabijheid onbelangrijk is, maar omdat het ooit te vroeg, te leeg
Jan 71 min read
bottom of page